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潛江科普︰如(ru)何正(zheng)確刷牙和使用漱口水?
時間(jian)︰2020-05-26 13:40:06   來源︰    分享到(dao)︰

  牙齒健康對人的身體是十分重(zhong)要的,但是人們保護(hu)牙齒的意(yi)識並(bing)沒有得到(dao)全面普zhan)埃 雜yu)如(ru)何保護(hu)牙齒的知(zhi)識卻知(zhi)之(zhi)甚少。日(ri)常生活中,刷牙、漱口、用牙線,都關系到(dao)口腔健康。今天(tian)為大家(jia)普zhan)骯賾yu)刷牙和漱口水的知(zhi)識。
 
  首先,關于(yu)刷牙用具的選擇上,很多人在(zai)糾結是使用電動(dong)牙刷還是手動(dong)的牙刷?
 
  專家(jia)解釋(shi)說,電動(dong)牙刷最開始ji)俏 屑ji)人發明的,如(ru)果(guo)使用手動(dong)牙刷能夠保證把牙齒每個面都刷到(dao),清潔到(dao)位(wei),可以不使用電動(dong)牙刷。
 
  那(na)麼如(ru)何正(zheng)確刷牙呢?
 
  每一次刷牙,尤其是最後的牙齒,都jia) nu)力的把牙刷往嘴(zui)深部去伸,要覺得牙刷頭feng)頻dao)嗓子了,才能刷到(dao)最後一顆牙齒。要注(zhu)意(yi)的是,光伸到(dao)深處不行,還需要有顫動(dong)和刷的動(dong)作。最後一顆牙齒是衛生死(si)角,要盡(jin)量(liang)在(zai)每kan)嗡 朗倍即(ji)?暗dao)。
 
  另外(wai),在(zai)口腔外(wai)部頰部,牙刷很難伸到(dao)外(wai)面最後的這(zhe)部分,也是最難刷干(gan)淨的位(wei)置。這(zhe)種情況下(xia)可以使用電動(dong)牙刷,因(yin)為電動(dong)牙刷能顫動(dong),有不同的模式,比如(ru)上下(xia)左右和畫弧(hu)形的顫動(dong),有些電動(dong)牙刷里面還有聲波,只要把電動(dong)牙刷的刷頭伸到(dao)最後,它(ta)自己(ji)就會刷了。在(zai)很多難刷的部位(wei)下(xia)電動(dong)牙刷的na)褰嘈?guo)要比手動(dong)牙刷好。
 
  有人說,用普通(tong)牙刷刷牙如(ru)果(guo)力度過大, 稍有不慎就會傷害牙齦,相比較來說,電動(dong)牙刷就比較溫和,能很好的解決這(zhe)個問題。
 
  專家(jia)解釋(shi)說,無論用電動(dong)牙刷還是手動(dong)牙刷刷牙都可以,關鍵(jian)是要把牙齒清潔到(dao)位(wei)hu)/div>
 
  那(na)麼在(zai)選擇電動(dong)牙刷的刷頭上,什麼樣的刷頭是有效的?
 
  醫生推薦小頭的牙刷,這(zhe)種小頭的牙刷有的做成(cheng)菱形的nai)罰 欣yu)刷牙伸到(dao)後面,能夠拐進去。
 
  正(zheng)確的護(hu)牙應該(gai)是刷牙、漱口、用牙線。有的人會問,漱口水該(gai)如(ru)何使用?光漱口能不能代替刷牙?
 
  漱口,就是含一口水,口腔huan)詹抗氖畝dong)作再吐(tu)出(chu)來,這(zhe)是水流(liu)對我們牙面的沖刷,它(ta)的力度是很小的,是不足的。也有很多人倡導jia)檬謁  shi)際(ji)上漱口的關鍵(jian)是清理菌斑。市(shi)面上的漱口水有添加(jia)藥物成(cheng)分的,也有添加(jia)口氣清新劑的。但是對于(yu)含藥物的漱口水,不推薦長期使用。有時患(huan)有口腔huan)膊。 熱ru)口腔潰瘍、口腔軟組(zu)織(zhi)發炎(yan),醫生會給開一點含藥物的漱口水,比如(ru)含洗滌 的漱口水,使用時不能時間(jian)過長,否則口腔內(na)的nan)婦膠餼突岊淮da)破,一些耐(nai)受藥物的nan)婦突岱feng)漲,舌頭會變(bian)黑,還會長黑毛。所(suo)以含有藥物的漱口水不要經常使用,清新口氣的漱口水可以自由的選擇自己(ji)喜歡的味道。

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